第六十七章守门员教练 (第1/3页)
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两天后，六艺楼前的小足球场地边上停了一辆印着红橙足球队标志的中巴车。</p>
从车上下来一个50多岁的男子和两个年轻人。</p>
50多岁的男子，满脸的络腮胡子，头发很长，但好像好久没洗过一样，蓬松的乱得像鸡窝。</p>
“教练好，我是甄诚！”甄诚早就等在这里了，看到一个男子下了车，就赶紧跑过来问好。</p>
“我叫江国超，你叫我江教练好了！”</p>
“是，江教练！”甄诚微笑着说道。</p>
“说说你对守门员的理解！”江教练来之前看过甄诚的守门员视频，所以对眼前这个年轻人还是比较感兴趣的。</p>
甄诚看了看教练，然后把自己在网上学习的资料和自己守门的感悟娓娓道来。</p>
“现代足球比赛门前的争夺激烈，情况千变万化。因此，守门员准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等，都要力争快速。所以，守门员应具有良好的反应速度，短距离的位移速度和动作速度。”</p>
“比赛中，射门的球一般力量很大。守门员上肢（手臂、手腕、手指）有力，才能接得稳，抓得牢，或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大，能增强身体在空中的控制能力，保证高难度动作的掌握和技术的发挥。下肢有力，特别是快速的爆发性力量，能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。守门员具有良好的力量还能经得住对方的冲撞。因此，要求守门员身体各部分都要具有较强的力量，这是守门员力量的显著特点。”</p>
“在整个比赛过程中，守门员既要思想高度集中，又要能经常在处于半蹲姿势的情况下，不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于优势，门前不断告急时，上述特点表现更为突出。因此，要求守门员具有良好的神经系统，速度和力量等耐力。”</p>
“比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作，而且表现出在空间和时间上的准确性，所以，对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。”</p>
“为了加大动作的幅度，更好地完成难度较大的动作和减少受伤，因此，要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌肉的伸展练习。”</p>
……</p>
“你说得都对，但你觉得自己具备多少？”江国超对甄诚的回答很满意，这样自己就不用费劲巴拉的给他讲守门员需要具备什么了。</p>
“我觉得，自己这五个方面都具备了！主要是动作和技巧运用还不熟练！”甄诚理性的分析过自己的特点，所以如实回答。</p>
“呵呵，看不出，你小子还挺狂的吗？那我们就试验下，看一看你和一流守门员还有多大差距！”江教练被甄诚气乐了，看到过狂的，但还第一次遇见这么狂的。</p>
“去车上换好衣服！”江教练看到甄诚穿的是普通的运动服，对甄诚吩咐道。</p>
“你们两个去把器材拿下来，我等下教训一下这匹野马！”江教练对同来的两个年轻人吩咐道。</p>
等甄诚换好衣服从车上下来时，江老站在球门前对甄诚招了招手。</p>
“你被学校的同学封为门神对吗？那你来守门，我们三人配合着射门，10个球，看你能守住几个！”江教练说完，就对两个年轻人示意，一个人向禁区外走去。</p>
两个年轻人一左一右的站在离半场线5米左右，而江教练站在禁区前一点。</p>
甄诚专注的看着两个年轻人。</p>
球起、接球、射门、球进……</p>
