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仿佛看到了希望的曙光，辰影再也难以保持平静，他迫不及待的来到藏书阁，也不在意现在是何时，心中只有一个念头，“我要以肉身打破这片天地的束缚，哪怕这条路再艰难，我也要走下去，因为她在等我！”
然而，他翻遍藏书阁的所有典籍，却未曾找到任何一部炼体功法；他空有一腔热情，却只能做着地球上最原始最简单也最普通的运动来增强体质，力求突破身体的极限！
从此，沐家堡中出现一道奇异的‘风景’，迎来不少人围观，对他指指点点窃窃私语。
清晨，辰影闷着头一口气跑出很远，沿着小道围着沐家堡狂奔。但没过多久，他便感觉到，全身酸软呼吸困难。
时间一分一秒的过去，他的速度渐渐慢了下来。“砰、砰、砰……”清晰而密集的心跳声似是在时刻提醒着辰影已经到了极限，快坚持不住了！他张着嘴剧烈的喘息着，胸腔内仿佛塞进了铅块、沉甸甸的；连平常都不曾留意过的呼吸，此刻也仿佛成为了一件奢侈的事；双腿似重逾千斤，已经不受意识的支配机械的挪动；他双目赤红就这样紧盯着前方坚持着！
不知不觉间，辰影似乎突破了某种未知的瓶颈，胸中巨大的压力仿佛也消失无影，呼吸也顺畅了，步伐也变得轻快了！
“这就突破了身体的极限吗？”辰影脸上露出了喜色，“这种感觉真好！”
有了第一次突破极限的经验，接下来的锻炼似乎也变得简单了，辰影特别期待和享受突破极限后仿佛每个细胞都在欢呼雀跃的感觉……
“俯卧撑、长跑、蛙跳……”，之后的日子里，辰影把时间排得满满的。这些拙劣的动作在沐家堡众人看来很幼稚，甚至可以说很可笑，但辰影却不为所动，他不在乎别人的眼光、看法，也不做任何形式的回应，只是咬牙坚持着，心中一遍又一遍为自己打气，每天都坚持着直到把自己炼趴下为止！
第一天下来，他整个人仿佛都虚脱了，酸软无力，连举起手臂，移动脚步都变得极为困难，也只有到了这个时候他才停下来，然后习惯性的盘膝而坐，默默的运转冰心诀，冰凉的真气无声在四肢百骸流淌，滋润着疲惫的躯体，每一个细胞都像是饥渴的野兽贪婪的吞噬着寒冰真气，让一日来的疲惫消失无踪，身体内仿佛潜藏了一股神秘的能量！若非如此，恐怕修行未成，反而先把身体透支、人先倒下了！能想到这一笨拙方法的，辰影并非第一人，然而，成功者却寥寥无几……
这得多亏了混沌珠的神效！偶然间，辰影发现混沌珠能根据自己所思而自行运转冰心诀，虽依旧没能聚气丹田，却也在误打误撞中滋养经脉、增强体质，也为他在日后的修行中触发了灵感，指引了一条可行之道！众所周知，炼气修行需要高度的集中精力，过度疲乏之时几乎无人敢尝试运功、唯恐走火入魔，然而在辰影这里却成了静养调息的最佳途径。
