重发了提示您:看后求收藏(29电子书www.29txt.net),接着再看更方便。
如果林旭不能一分钟一百个仰卧起坐,她就会以林旭做不完仰卧起坐为理由,让林旭心服口服的不来管她。</p>
………</p>
“那你答不答应,一百个仰卧起坐呢!”陈潇再次提醒道。</p>
她的想法很简单,如果林旭不能一分钟一百个仰卧起坐,她就会以林旭做不完仰卧起坐为理由,让林旭心服口服的不来管她。</p>
一分钟,一百个仰卧起坐,这根本就不是人能做出来的。</p>
我就不信你个小小的体育老师能做到。</p>
陈潇腹黑的想道。</p>
“行行行,仰卧起坐就仰卧起坐。”</p>
林旭无奈地说道。</p>
至少也比之前的要求好,他也不用去坐几天牢了。</p>
“那么老师,现在该你做仰卧起坐了,我来帮你压腿。”</p>
陈潇笑嘻嘻的说道。</p>
林旭本想拒绝,但看到其他女学生们也换了一组,继续开始做了起来,他也就没拒绝,直接躺了下来。</p>
陈潇丝毫不客气的跨坐在林旭的腿上,以骑乘的方式压住了腿。</p>
林旭不禁无奈看了一眼这丫头,也太能胡闹了吧!</p>
也幸好其他学生都忙着各自锻炼呢,不然看到这一幕,恐怕瞬间各种八卦四起。</p>
陈潇微微一笑,并从林旭那摸回了手机,调出了秒表。</p>
“好了,林老师,开始吧。”</p>
林旭深深吸了口气,压下心中不健康的思想,开始做仰卧起坐。</p>
林旭的体质也有点差,但毕竟是男生,比起女生体质好的多,不说一口气做一百个仰卧起坐,起码五六十个还是没问题的。</p>
而且,他还有系统的帮忙,应该能做的快一些。</p>
所以林旭完全没有省**力,非常快速的连做了二十多个。</p>
这二十个之后,他的动作就慢了下来。</p>
但紧接着,耳边就传来了消息。</p>
“叮!你做仰卧起坐达到腹部肌肉活跃度增强,获得体质增强,获得:两块腹肌!”</p>
林旭顿时感觉到自己腹部的变化,这是一种很明显的收缩感。</p>
与之前小腿和大腿肌肉的变化一样,腹部的肌肉开始收缩,变得紧绷了起来,充满了力量。</p>
隔着衣服,林旭甚至能感受到腹肌的存在了!</p>