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“嗯，没错，食禅，食林寺的一天不是由坐禅而是由食禅开始的，所谓的食禅呢是为了感恩饮食的内心准备活动，先是让心平静下来，倾听自己的生命跃动。”</p>
骨蓬说道。</p>
“也是就是无欲无求的状态吗？”</p>
每天都会刀禅四小时的沐风对于这种状态简直是再熟悉不过的了。</p>
“嗯，不对的，这种无欲忘我的状态，换种说法也就是想要无而希求着无的状态，在食义中算是杂念。总之，食义的基本是表达感恩，摒弃所有一切，感恩一切。”</p>
骨蓬解释道。</p>
“感恩啊。”</p>
沐风陷入思考。</p>
“你知道你眼前的是什么吗？”</p>
骨蓬老头问道。</p>
“这是？节节草？”</p>
沐风看着眼前染着火的一节节的东西，有些像他在书上看到过的节节草。</p>
“这并不是普通的火把节节草哦，觉察到感恩以外的杂念，火焰就会熄灭，是珍师范大人为学习锻炼而改良过的东西，你来试一下吧，不要让火焰熄灭，一心表达感恩吧。”</p>
听着骨蓬说完，沐风逐渐就进入了状态。毕竟多年的刀禅可不是白学的。</p>
“首先让烛火保持三十分钟吧。”</p>
骨蓬老头给沐风定下来个标准就走了。</p>
三十分钟吗？哼，小意思。沐风心想。</p>
可这一想瞬间就被节节草感觉到了，烛火瞬间熄灭，无奈，沐风只好重新表达感恩之意，让火重新点起来。</p>
“对了，练完才能吃早餐哦。”</p>
“早餐，，，，，”</p>
“啊糟糕，又灭了。”</p>
三十分钟过后。</p>
沐风睁开眼睛看着刚熄灭的火，心中感叹道：没想到这感恩还是比较难的啊，要不是我学过刀禅，怕是不可能这么快就进入状态吧。</p>
是的，沐风在第十分钟之后就进入了骨蓬说的那种食禅真正的状态里面，将烛火维持了二十分钟，在睁眼的时候才熄灭。</p>
“撒，吃早饭了，小风。”</p>
骨蓬老头准时到来。把沐风带到了食道场。</p>
