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“我先教你一些基本的东西吧!之后你就一步一步看着来。先教你八卦掌基础。”唐紫尘讲道。</p>

“八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。”唐紫尘拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩阴掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”</p>

张子岳用心的看着,只见唐紫尘腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。“所有的国术,都是要练腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。练拳也是这样!我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提翼,**劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。</p>

“练好了趟泥步,你对敌的时候会变得更加从容。”唐紫尘道。</p>

跟着唐紫尘的步伐,张子岳开始慢慢演练学习,不到两小时,八个基本拳架基本读学会了,张子岳有点得意,想当初自己刚学三体式时,在系统的帮助下用了两天时间才彻底掌握,现在两个小时不到就把这八个拳架读掌握了。</p>

还没等张子岳高兴几下,唐紫尘一声冷喝,把张子岳给敲醒了,“你看看你练得什么架子,花再多时间练习恐怕也是被人打的命,三体式白站了那么久,跟我那小弟的错误简直就是一模一样。”</p>

张子岳有点不解,自己怎么就站错了。</p>

“架子姿势练得是不错,步子也是对的,但是为什么演架子的时候不活动脊椎!内家,内家,就是要**气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿势,手臂推到末端,收回来的时候,王超只见她手的寒毛猛的竖了起来。“练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你练的马步,三体式都站到爪哇国去了?这么点悟性都没有!收劲的时候要收出个三体式来!”</p>

唐紫尘教导人起来,可是十分的严厉,一丝错误都不容许有。</p>

拳法是就像生活中的生米,要想吃饭,你就必须要水,而站桩就是水,你们只有融合后才能煮成米,懂不?唐紫尘有点恨铁不成钢,自己这个弟子真的是悟性不够,前途堪忧。</p>

哦,我明白了!张子岳这时才懂得自己犯的错误在哪里。</p>

“既然懂了,还不演练,楞在这干嘛”唐紫尘喝道。</p>

张子岳点了点头,开始一五一十的练了起来。双掌缓慢的推动,步子随即转动身子,一步一步按照唐紫尘说的做。随着时间的推移,张子岳越练越熟,到最后每次出掌,用劲到位,全身发热,收掌则是脊椎回落,全身寒毛炸起,像一只受到惊吓的猫。</p>

全身的热量随着掌势来回游走,,张子岳只感觉自己的身体被人当成一个溜冰场,里面的气在来回玩耍。</p>

张子岳一步步的练习着掌法,因为练习身体里面的热气总是发不出去,练了一会儿,就感觉到自己的手脚,身体像被吹过气的猪,浑身肿了起来。但张子岳知道这只不过是自己的错觉,是体内的气刺激神经的错觉。</p>

但是张子岳不放弃,又继续练习几次,终于在体内的气愈来愈多的情况下,毛孔在那一瞬间被气冲开了,霎时间,张子岳汗如雨下,给人感觉像是刚从水里捞出来。</p>

一旁的唐紫尘看见张子岳的样子,不由得笑着说道:“你的确做到了,但是这种力度不够,轻微的活动的气你能**,但是一旦动作幅度大了就不行,还得多加练习。要知道真正的高手一般是不会出汗的,出汗必定是动手之后。</p>

“你刚才还是有些急躁了,练过头了,要恰到好处,每当你感觉到闭不住的时候,立刻停下来,慢慢的走动,浑身保持闭毛孔的状态,那气就会慢慢的沉淀进小腹,腰肾之间,有一部分会上升到太阳穴处改造你的身体,会增加你毛孔收缩的力量,保养你的身体。”</p>

张子岳正大口喘着气:“恰到好处,有点难啊,不过我会多加练习的,这拳法融入桩法的道理我算是明白了,以后练的时候我会慢慢融入进去。师傅,你还是先教我八卦掌的打法吧!”</p>

“嗯,接下来仔细看我的演练。”唐紫尘点了点头,开始讲解起八卦掌的练法与打法要领。</p>

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