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沐风听了山本老头这么一说，心里顿时好受多了。</p>
“老师，我知道了，我好好修行就是。您接着说吧，最后一个，瞬。”</p>
山本看了沐风一眼，旋即说道：“最后一个，瞬，瞬即为瞬步，瞬步是死神用以敌人无法看到的速度进行移动的高级步法,有隐秘步法四枫，四枫是为四枫院一族的不传之秘，我也只会一招空蝉而已，其余三招我也不会。</p>
好了，基本上大概就是这些了，想必你应该差不多懂了吧，风小子。”</p>
“懂了。”</p>
“好，那么我们就开始准备修行白打了，下面呢我先会将你拉入你的灵魂世界里面，等你修习的差不多的时候在回到现实世界，这样一来，你的动作就会标准很多，在战斗的时候也会省很多力，当然，这也会比较费神。下面，盘腿坐好，放松心神，开始了。”</p>
沐风按照指示盘腿坐了下来，心神放松了下来，随后便感到自己的意识陷入了一片黑暗，等到沐风醒来，已经又再一次来到了他的灵魂世界。</p>
而山老头正站在他的不远处。</p>
“开始了，风小子，认真看我动作啊。”</p>
山老头开始自顾自的演示起动作来。沐风也正襟危坐，开始聚精会神的看着山老头的动作。</p>
“其实呢，白打就是很普通的拳打脚踢，利用眼力去捕捉对手的动作，然后预测其攻击方式，在利用自身所拥有的技巧有效的回击过去，以期达到击倒对手对对手造成伤害的目的，其威力取决于使用者的力量与运用力量的技巧。说起来简单他也不是很简单，总之，这需要持之以恒的修炼才能做到熟练运用力量，让每一分力都运用起来，不至于浪费。</p>
下面，我运用灵力模拟两个小人，你好好学一学。”</p>
“好的。”沐风答道。</p>
随后，山老头用灵力凝聚出了和沐风身高差不多的两个小人，这两个小人浑身是透明的，全身上下由像果冻一样的物质构成的，绿色的，沐风知道，那就是灵力的颜色，只是没想到山老头灵力外放如此自如，沐风心里不由得佩服起来，不愧是山本总队长，尸魂界最强的死神。</p>
几秒之后，只见那两个小人开始动了起来，而且随着时间的推移动作也慢慢的加快，两个小人在互相战斗，你来我往的，沐风也看入了神。</p>
这两个小人虽说都是一些简单的拳打脚踢，但却都很有效的攻击到了对方，而且运用力量的方式似乎很高明。每一分力都用到了招式里面，使得攻击变得更加强大，也更为迅速。</p>
