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在浴室里面洗了一个澡，颜宁取出了通讯设备浏览了一下网页，平日里修炼是必须完成的任务，可是忙里偷闲也是需要的。</p>
毕竟人又不是机器，就算是武痴，偶尔也会陶冶一下情操，过大的精神压力，反而是容易让神经出现一些问题。</p>
玩了差不多两三个小时之后，颜宁迷迷糊糊的谁了过去。</p>
今天乃是周五，明天则是双休。</p>
这两天颜宁都不需要去民武联盟，以他的性子大多数时间都会宅在家里。</p>
因为他过去也是这样，大多数时间要不就是在家里面修炼，要不就是去训练场锻炼武技。</p>
一般情况下，天才的背后都是汗水和辛劳，在武灵学院的时候，颜宁对于自己时间的把控就极其严格。</p>
每天在没有完成修炼和训练任务的情况下，他不会休息，可是完成之后，他也会享受一下生活，玩一玩年轻人玩的东西。</p>
现在的这个世界，科技比起之前发达很多，光是一个通讯设备，就能够玩出很多花样，一些虚拟游戏，更是能够达到百分之三十的真实度。</p>
也因此，在这个世界上电子产品，和之前颜宁在地球的时候差不多，一样是有着相当广阔的市场。</p>
从床上爬起来之后，颜宁简单的洗漱吃过早点之后，便就进入到了修炼的早课之中，哪怕是双休，他也没有想给自己休息的时间。</p>
修炼的时间一般都是很快度过的，转眼间时间便就到了下午时分，颜宁今天给自己交代的任务便就已经完成。</p>
其实颜宁的这种修炼之法，乃是比较科学正轨的。</p>
要知道，一般情况下，人总是会在满足了自己的今日任务之后，便就有些膨胀，然后给自己增加更多的工作量。</p>
但是这种做法，很容易让人坚持不下去，就像是有人给自己设定的目标是今天完成多少锻炼量，前两天或许兴致勃勃。</p>
可是在每一次完成之后，他都偷偷给自己加量，这样反而是容易导致任务过满从而慢慢的形成抵触情绪。</p>
养成良好习惯的核心，就是每天按时按点的完成自己给自己定下的任务，细水长流，最终会收获到别人所羡慕的果实。</p>
伸展了一下腰肢，颜宁的骨骼之中有着一道道噼里啪啦的声音不断的传来。</p>
就在他刚刚准备出去吃点东西的时候，突然之间一道系统的声音也是刚好浮现而出。</p>
